7 luglio: Giornata mondiale del cioccolato

Cioccolato, che passione!!

Consumato con moderazione, il cioccolato apporta numerosi benefici al nostro organismo (a patto che sia fondente, meglio se con il 70% minimo di cacao).

E’ antidepressivo e antistress, riduce i livelli di cortisolo, combattendo così anche lo stress, riduce dell’11% il rischio di patologie cardiache e ben del 23% quello di andare incontro ad ictus (ricerca svolta dall’ Università di Aberdeen), è antinfiammatorio, aiuta a mantenere bassi i livelli di colesterolo nel sangue.


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